SERVICIOS DE CONSEJERÍA Y PSICOLOGÍA (CAPS) DE MATC
Sabemos que la universidad es difícil, y es fundamental buscar ayuda cuando se necesite. MATC tiene varios recursos de salud mental para ayudarlo a superar cualquier desafío que pueda enfrentar.
¿Necesita hablar con alguien en el horario escolar? Los Servicios de consejería y psicología (Counseling and Psychological Services, CAPS) de MATC están disponibles con cita previa en todos los campus de MATC de lunes a viernes, de 8 a. m. a 5 p. m. Nuestros consejeros brindan un entorno acogedor y seguro para tratar diversos problemas, como los siguientes:
- Estrés
- Ansiedad
- Depresión
- Control de la ira
- Hostigamiento
- Problemas de relación
- Alcoholismo y drogadicción
- Traumas
- Duelo y pérdida
- Exploración de la identidad
- Pérdida de empleo y estrés financiero
- Soledad
Los servicios son gratuitos y confidenciales, y se prestan con cita previa en persona, por teléfono y de manera virtual.
Campus del centro de Milwaukee, edificio S: sala S202
Campus de Mequon: sala A110
Campus de Oak Creek: sala A209
West Allis: citas virtuales y telefónicas
Para programar una cita con uno de nuestros consejeros, haga clic aquí o envíe un correo electrónico a counseling@matc.edu.
Si está en crisis y necesita ayuda inmediata, llame al 911 o a la Línea de Ayuda Nacional de Prevención del Suicidio (National Suicide Prevention Lifeline) al 988.
¿Necesita hablar con alguien fuera del horario escolar o los fines de semana? MATC está asociada con BetterMynd, una plataforma gratuita de terapia en línea, para brindar a los estudiantes acceso a sesiones semanales de teleterapia a cargo de consejeros de salud mental con licencia. Estas sesiones en directo de 50 minutos están disponibles durante el día, por la noche y los fines de semana. Los temas incluyen los siguientes:
- Estrés
- Ansiedad
- Depresión
- Autolesión
- Control de la ira
- Hostigamiento
- Problemas de relación
- Alcoholismo y drogadicción
- Traumas
- Duelo y pérdida
- Pérdida de empleo y estrés financiero
- Exploración de la identidad
- Soledad
Para registrarse y empezar, haga clic aquí. Si tiene alguna pregunta sobre estos servicios, también puede enviar un correo electrónico a BetterMynd a students@bettermynd.com.
Todos seguimos nuestro propio camino en lo que respecta a preservar nuestra salud mental. ¿Tiene situaciones, sentimientos, pensamientos y emociones difíciles, pero no está preparado para hablar con un consejero? MATC está asociada con Togetherall, una comunidad de apoyo entre pares para la salud mental, disponible en línea las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Togetherall brinda recursos gratuitos y cursos de autoayuda sobre diversos temas:
- Ansiedad
- Estrés
- Depresión
- Autolesión
- Sueño
- Duelo y pérdida
- Control de la ira
- Bienestar mental general
- Alcoholismo y drogadicción
- Pérdida de empleo y estrés financiero
- Hostigamiento
- Soledad y retraimiento
- Tendencias obsesivas y compulsivas
Para empezar, haga clic aquí.